Avitaminosis - orsaker och symtom på beriberi

Innehållsförteckning:

Avitaminosis - orsaker och symtom på beriberi
Avitaminosis - orsaker och symtom på beriberi
Anonim

Avitaminosis

Vad är beriberi?

Avitaminos är resultatet av undernäring under lång tid, i maten som tas i detta fall saknas vitaminer eller finns i otillräckliga mängder.

Orsaker till beriberi

avitaminos
avitaminos

På vintern minskar konsumtionen av färsk frukt och grönsaker avsevärt, samma som ingår i kosten innehåller få vitaminer. På sommaren är det också svårt att få i sig den nödvändiga dosen av vitaminer, även om man konsumerar en ganska stor mängd frukt. För att fylla det dagliga behovet av vitaminer och mikroelement måste en person äta minst 1,5-2 kilo frukt, grönsaker och bär, så orsaken till beriberi, med sällsynta undantag, är en irrationell, monoton diet, en obalanserad kost, ett lågt innehåll av vitaminer i livsmedel.

I ordets strikta mening kan vitaminbrist, i vanlig mening för de flesta, inte hänföras till en allvarlig sjukdom, medan en akut brist på vitaminer anses vara en allvarlig patologi.

För mer än hundra år sedan var det beriberi som hotade sjömäns hälsa och orsakade skörbjugg och sjömäns död. Hittills kan en sådan akut vitaminbrist hittas mycket sällan. I de flesta fall vänder sig patienter med hypovitaminos orsakad av ett lågt innehåll av vitaminer i livsmedelsprodukter till specialister för att få hjälp. Förutom vitaminer kan en person också sakna spårämnen. Enligt statistiken är kvinnor i vårt land mest i behov av ytterligare intag av järn, jod och selen.

Beriberi-symtom

Symtom på beriberi uppträder först på huden. Huden blir torr, blek, trög, benägen för irritation. Samtidigt blir håret lidande, det ser livlöst ut, torrt, kluvet och faller ut. Sprickor kan uppstå på huden i hörnen av läpparna som inte försvinner efter applicering av krämer och läppstift, patienternas tandkött blöder, patienter är oroliga för frekventa förkylningar med en lång återhämtningsperiod. Patienter känner sig nästan konstant trötta, de är irriterade, apatiska. Dessutom kan brist på vitaminer framkalla återfall av kroniska sjukdomar – som herpes, svampinfektioner etc.

Behandling av beriberi

vitaminbehandling
vitaminbehandling

När de tas i terapeutiska doser, ackumuleras inte komplex som innehåller multivitaminer i människokroppen. Du ska inte vara rädd för syntetiska droger, som, till skillnad från naturliga analoger, inte orsakar allergiska reaktioner och ett antal komplikationer.

Den senaste generationens läkemedel är kemiska föreningar, balanserade i sin sammansättning. De är fria från många av biverkningarna av naturliga kosttillskott.

Idag finns vitaminpreparat tillgängliga i en mängd olika doseringsformer. Ur farmakokinetikens synvinkel är den mest attraktiva av dem kapseln, vilket minimerar sannolikheten för ömsesidig neutralisering av vitaminer. När kapseln passerar genom mag-tarmkanalen löses den gradvis upp, sålunda kommer vitaminer in i tarmens lumen och absorberas sekventiellt.

Det är bättre att ta vitaminpreparat på morgonen, eftersom människokroppen vid den här tiden på dygnet anpassar sig till dagaktivitet. Man bör också komma ihåg att de flesta av vitaminerna absorberas av kroppen endast med mat. Samtidigt rekommenderas det inte att dricka dem med mjölk, kolsyrat vatten, kaffe för att inte störa absorptionen av läkemedel. Kapslar sväljs hela och behöver inte tuggas.

Det är nödvändigt att kompensera för bristen på vitaminer för att upprätthålla normala metaboliska processer, förnya cellsammansättningen och för god hälsa. Behovet av vitaminer ökar under stress, under den kalla årstiden, med betydande fysisk ansträngning, en förändring i klimatzonen, livsstil och näring. Patienter i riskzonen - långvariga strikta bantare, rökare - behöver vitaminer under hela året.

Intaget av vitaminpreparat ska tillgodose en persons dagliga behov och inte i något fall åtföljas av överskott som överskrider de rekommenderade doserna. En överdos av vitaminer kan orsaka en kränkning av deras absorption och orsaka nya åkommor.

Det enklaste sättet att kompensera för bristen på C-vitamin, trots det ganska höga dagsbehovet på 100 mg. Vitamin C finns i stora mängder i grönsaker och frukter, om så önskas kan det erhållas från nålarna genom att förbereda en infusion av det.

När man fyller på vitaminbrist genom att tillhandahålla en balanserad kost, bör man komma ihåg vitaminernas termolerbarhet, fotofobi. Mängden vitaminer minskar också avsevärt i livsmedel som lagras under lång tid.

Rekommenderad: